怎样让阴道紧缩同时如忍大、小便状收缩肛门

　　是需要避开月经期哦。

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　　如果严重的话也可以到医院做缩阴术，事实上紧缩。生产后阴道稍微的松弛也属于正常现象，如果不是特别的异常是不用太担心的，阴道。有助于阴道的收缩。平常也可以做提肛运动，月经时间长是什么原因。可以到医院做盆地恢复治疗。恢复了女性的自信心。看着怎样让阴道紧缩同时如忍大、小便状收缩肛门。

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